?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Моя спортивная десятка.

Есть у меня с десяток любимых музыкальных вещей, которые я долго искал и подбирал, чтобы чувствовать себя комфортно на беговой дорожке.
Главным для меня было, чтобы музыка задавала темп (около 6.5 км/ч) и придавала сил, чтобы руки и ноги сами шувелиись на любимых местах даже когда очень устал.

И решил я поделиться ими с вами. Вдруг кому-то пригодится.

Понеслась.

1. Эта для разминки и разогрева. Всего 2 минуты.


Listen or download John Spring Happy Persimism for free on Pleer

2. Ну и начнем вот с этой заводной вещицы. Вот поставил ее щас и хоть тока что отзанимался, опять руки-ноги сами приходят в движение. Обожаю ее.


Listen or download Avicii Last Dance for free on Pleer

3. Веселая вещь про морских сирен, обещающих забрать тебя в глубины морские. Булками шевелишь как надо.


Listen or download Bodybangers Inc. Sirens for free on Pleer

4. Следующим номером нашей программы DJ Tiesto.


Listen or download DJ Tiesto I Will Be Here for free on Pleer

5. Отличный микс на Джексоновскую History


Listen or download Michael Jackson History for free on Pleer

6. Тут я предлагаю ускориться. Ставим на дорожке 12 км/ч и прём под эту мощную композицию минуты три. Да, с непривычки тяжело, но с этой музыкой все равно легче, чем без нее. Представляем себя героем какого-нить крутого боевика. Делаем суровое лицо и бежим, бежим!!!


Listen or download WE ARE FM My World instrumental for free on Pleer

7. Снижаем скорость опять до 6.5 и наслаждаемся прикольным попурри из различных миксов.


Listen or download Поппури Поппури for free on Pleer

8. Здоровский микс от Мадонны Masterpiece. Начало, правда, не очень, но потом такая зажигалочка.


Listen or download Madonna Masterpiece for free on Pleer

9. А эту советую оставить на самый конец, когда уже устал. У меня всегда прилив сил от этой вещи. Могу даже 2-3 раза подряд поставить и минут на 10 подольше позаниматься, хотя вот еще только думал "пару минут и хорош на сегодня"


Listen or download David Guetta ft. Sia She Wolf for free on Pleer

10. Ну и восстанавливаем дыхание под оркестровую версию Mindcircus от Way out West


Listen or download Way Out West Mindcircus for free on Pleer

Надеюсь, что кому-то пригодится эта подборка. А нет, так нет-)))




И бонус для тех, кто любит просыпаться с улыбкой под спокойную мелодию. Для будильника.


Listen or download Руслан Муратов Дорога цветов for free on Pleer

Всем спорт!

promo finniken march 10, 2015 09:03 354
Buy for 200 tokens
Чот захотелось мне написать 100 фактов про Саудовскую Аравии, одну из самый закрытых стран в мире. Не претендую на истину последней инстанции, с чем сталкивался, о том и написал. Во-первых, вы знаете почему Аравия Саудовская? Название пошло от династии Саудов, которые воевали с династией Рашиди…

Comments

( 18 comments — Leave a comment )
rodham
Oct. 27th, 2013 08:14 pm (UTC)
трусы неспартаковские!
finniken
Oct. 27th, 2013 08:27 pm (UTC)
А должны были?:)
(Deleted comment)
finniken
Oct. 27th, 2013 08:26 pm (UTC)
А у меня ж не бег, при 6.5 км/ч какой бег? Ходьба;)
(Deleted comment)
obi_ton
Oct. 28th, 2013 06:14 am (UTC)
ополон!!!1
finniken
Oct. 28th, 2013 06:44 am (UTC)
хунвейбин-)))
(Deleted comment)
finniken
Oct. 28th, 2013 11:54 am (UTC)
ну хоть кто-то-)))
yablokorazdora
Oct. 28th, 2013 04:17 pm (UTC)
спазебо! тоже такие подборки ищу)
finniken
Oct. 28th, 2013 05:52 pm (UTC)
Пожалуйста!

Я вот несколько раз спрашивал тут, кто под что занимается, просто накидать мне, но откликнулось пару человек всего:'(
yablokorazdora
Oct. 28th, 2013 06:32 pm (UTC)
Я делилась вкантакте, давно ещё
f_l_y
Nov. 12th, 2013 09:36 pm (UTC)
Я слушаю на сайте http://pleer.com песню Godsmack "Speak"

Прослушать или скачать Godsmack Speak бесплатно на Простоплеер


Я слушаю на сайте http://pleer.com песню Godsmack "The Enemy"

Прослушать или скачать Godsmack The Enemy бесплатно на Простоплеер

Я слушаю на сайте http://pleer.com песню Godsmack "The Enemy"

Прослушать или скачать Godsmack The Enemy бесплатно на Простоплеер
finniken
Nov. 13th, 2013 05:26 am (UTC)
нееее, чот тяжеловата для меня! это для качалки наверное хорошо
besenka
Nov. 13th, 2013 02:31 pm (UTC)
Сасибо за музычку:) как раз нужно было обновить:))
finniken
Nov. 13th, 2013 02:32 pm (UTC)
поделитесь своей?-)))
besenka
Nov. 13th, 2013 02:39 pm (UTC)
Нет, к сожалению- все убилось вместе с телефоном, а на имена у меня уже деменция старческая. Но! Обещаю напрячься, попытаться реконструировать и обязательно поделюсь:))))
ЗЫ: испытываю потребность зафренда:) можно?:)
finniken
Nov. 13th, 2013 02:42 pm (UTC)
разве о таком спрашивают?-)
конечно. велкам, как говориццо-)
besenka
Nov. 13th, 2013 02:43 pm (UTC)
Привычка вытирать ноги перед порогом:)
( 18 comments — Leave a comment )

Profile

Красно-белый бахрейн
finniken
ФинН

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner