?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вести с полей

Вчера таки получил свой паспорт с китайской визой и поэтому ночевал уже дома, в Бахрейне. Весь вечер провел с Василисой, лептоп даже из сумки не вытащил-)) такая она смешная-)

Боялся, что за неделю набрал веса на шведском столе в отеле, ведь они под диету Дюкана не заточены и иногда приходилось на свой страх и риск есть некоторые продукты. Но мои волнения оказались напрасны, за неделю даже похудел на полкило еще-) Ежедневные походы в GYM рулят.

В Китай лечу 2-го ноября. Нашел сообщество my_shanghai, написал туда пост с вопросами и предложением встретиться, если есть желание и показать мне Шанхай. Там премодерация. На 43 пользователя целых 4 (!!!) модератора. Прошли сутки, но пост до сих пор ни пропущен, ни отклонён. Вот это я понимаю, работа модераторов. Вспоминаю, как нас хаяли в ОМД, что мы пропускаем посты по 2 дня. Ага, 40 тыщ пользователей, по 30 постов каждый день и те же 4 модератора.
promo finniken march 10, 2015 09:03 354
Buy for 200 tokens
Чот захотелось мне написать 100 фактов про Саудовскую Аравии, одну из самый закрытых стран в мире. Не претендую на истину последней инстанции, с чем сталкивался, о том и написал. Во-первых, вы знаете почему Аравия Саудовская? Название пошло от династии Саудов, которые воевали с династией Рашиди…

Comments

( 19 comments — Leave a comment )
ij506
Oct. 29th, 2013 07:49 am (UTC)
Мой муж возвращается из Туниса сейчас и что-то тоже грозит улететь в Китай через пару дней. Эпидемия?)))
finniken
Oct. 29th, 2013 07:51 am (UTC)
похоже-)

заразный воздух тут-)
all_point
Oct. 29th, 2013 08:02 am (UTC)
Каждый день в зал не напряжно ходить? Мне вот интересно, что будет дальше, когда будет закрепление и волшебный момент, когда можно будет есть всё, что угодно. Если вес не вернется, тоже попробую. Так что я за успехами вашей семьи слежу ))
finniken
Oct. 29th, 2013 08:13 am (UTC)
когда мне можно будет есть, все, что угодно, я все равно буду стараться есть здоровую пищу, иногда балуя себя-) ибо я чувствую себя лучше после такой пищи-)

в зал каждый день не напряжно, ибо он на крыше-) надел шорты и майку, втавил наушники в ухи и поднялся в gym, походил там полчаса, немного железо потягал и обратно-) на все про все даже часа не уходит-)
all_point
Oct. 29th, 2013 08:38 am (UTC)
Это верно, я вроде бы гадостью совсем не питаюсь, но иногда кажется, что как же без печеньки-то, или пирога, или еще чего ))
Овощи - это вообще круто, их надо есть много, только у меня муж овощи не любит, вот и приходится придумывать что-то другое...
finniken
Oct. 29th, 2013 08:55 am (UTC)
ну вот да! пирога иногда хочется-) и печеньки тоже к чаю-)

но ведь те же печеньки можно покупать менее вредные, щас же все есть в магазинах-)
all_point
Oct. 29th, 2013 09:36 am (UTC)
Я не покупаю, сама делаю, стараюсь делать их "менее вредными" ))), но это же все равно углеводы, при чем совсем не диетические) А уж если гости или праздник какой, то тут вообще труба..
finniken
Oct. 29th, 2013 09:41 am (UTC)
поэтому после закрепления и советуют на протяжении всей оставшейся жизни устраивать один белковый день в неделю-) набрал за неделю полкило, за белковый день скинул, набрал - скинул-)
all_point
Oct. 29th, 2013 10:00 am (UTC)
Если по полкило в неделю туда-сюда, то это нормально, конечно. А не так, что за один раз минус 12 а потом обратно ))))
finniken
Oct. 29th, 2013 10:05 am (UTC)
минус 12 за один раз может быть только если выскребут жир хирургическим путем-)))
glebskii
Oct. 29th, 2013 08:07 am (UTC)
а можешь описать твой ежедневный рацион в стадии атака?
finniken
Oct. 29th, 2013 08:17 am (UTC)
ну у меня атака была всего 3 дня
ну рацион был примерно такой

завтрак - лепешка из отрубей, яйцо, обезжиренный сыр
обед - курица на гриле, лепешка из отрубей, пару яиц
ужин - креветки(у Тани рыба), на десерт запеканка из обезжиренного творога
glebskii
Oct. 29th, 2013 08:37 am (UTC)
Не могу понять этой диеты
То что ты описал на мой взгляд вполне обычный рацион только что сыр обезжиренный
А как ты раньше питался?
finniken
Oct. 29th, 2013 08:54 am (UTC)
картошка, гречка, рис, жареное на масле мясо, хлеб, печеньки, булки, сладости
waterkot
Oct. 29th, 2013 10:30 pm (UTC)
Выкинуть жареное на масле мясо, хлеб, печеньки, булки, сладости и можно без Дюканов прекрасно питаться и приводить себя в форму в тренажёрке :)
aslan
Oct. 29th, 2013 08:09 am (UTC)
напиши лучше в трэвел_ру, толку больше)
finniken
Oct. 29th, 2013 08:19 am (UTC)
ты не первый, кто это советует)))

наверное так и сделаю
wwworld
Oct. 29th, 2013 02:20 pm (UTC)
Я как-то писал в ру_сингапур, так мой пост одобрили через две МЕСЯЦА, когда это было уже ни разу не актуально. )))
finniken
Oct. 29th, 2013 03:09 pm (UTC)
афигеть!!! 2 месяца!!!
наверное лучше написать в ру_тревэл все-таки
( 19 comments — Leave a comment )

Profile

Красно-белый бахрейн
finniken
ФинН

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner